2006年6月27日

ダイエットします!

こうでも書かないとしないし。

ダイエットにいたる背景はさまざまありますが、やはり健康によくない、ドラムを4時間たたくと疲れる、服が入らん、自転車の空気の減りが早い?というのが主な理由。
実は2年ほど前、3ヶ月で15kg減というダイエットに成功したのですが、その後1年半かけて見事にリバウンドしてしまいました。
今回はそうならないように、生活改善/体質改善を主眼にがんばっていく所存です。

なお、本ブログでその成果をネタにしたいのですが、もろに数値が出てくると色々な問題もあるので、ここではこのような単位で日々の変化をお伝えしたいと思います。
?g=1ase(アセ)

目標 9月31日までに「-20kase」

2006年6月25日

温泉嫌いが行く ~高知県津野町~

どうも温泉が苦手な私。連続10分も浸かると具合が悪くなります。せっかく気持ちよく浸かっても、帰りの運転で疲れてしまいます。そんな、百害あって四十利程度はある温泉ですが、温泉マニアのA氏によって私は度々山の中へ連れて行かれてしまいます。

今日も、先々週あたりから温泉熱が上がりだしたA氏によって、雨の中高知市の東の隣の隣の隣の山の中にある、とある民宿温泉宿に行ってまいりました。

この温泉、入浴だけでも予約が必要です。そんなにお客さんが多いの!?と思いきや、お客がほとんどいないため温泉の準備が必要なのだそうです。今日も私たちがいる間はだ~~~れもきませんでした。それなら相当質が悪いのかというとそうでもないです。むしろ評判は最上級といってもいいでしょう。ネット上の温泉マニアたちからは、四国内でもトップクラスの泉質と評価されています。確かに、入った感じ、いわゆるヌルヌルスベスベの泉質で硫黄臭もあり、評判どおりのいいお湯でした。ただし設備は期待できませんので、温泉以外での楽しみを期待する方にはおすすめできません。

ここのもうひとつの特徴は、こんな感じの家族風呂がひとつだけしかない点。

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つまり、男湯女湯という概念はありません。こ・ん・よ・く♪ ですよ。
ぜひカップルで行ってみてください。友達を誘っていって実は混浴でした、、、なんてことを企む私はまだまだ若いな。ふふふっ。

あと、近くに牧場主直営のアイスクリーム屋さん&休憩ロッジがあるので、帰りによってみてもいいですね。さっぱり味のおいしいアイスクリームが食べられます。
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2006年6月20日

東京 恵比寿でコンサート

が開催される模様。
ビデオを撮って送って選考に通れば出演できるようです。しかも交通費は全額支給!
これは送らねば。。ラララ音楽祭のレコーディングと一緒にビデオ撮影もやってしまおう。

さまざまなオシゴト ~第9回 営業~

ようやく最後です。
最終回は県の某外郭団体で中小企業の情報化支援スタッフとして、さまざまな業種の人とかかわったという話。
健康食品販売店、地酒屋、造船所、陶房、法律事務所、海産物屋、 織物製外衣シャツ製造屋、薬局(薬店ではないよ)、中古車販売店、生地屋等など(他数社あった思うけど行った回数が少なかったせいか思い出せないものも含めて)10以上もの会社をそれぞれ週1くらいで訪問しては、そこの業務を理解して最適なソリューションを提案・構築指導(担当したのはWeb関係と業務用データベース)していくということが主な業務内容。
その中でも健康食品店は記憶に残るちょっと変なお店。扱っているのは数十グラムで何万円もするという“鹿の○”。最初の訪問時に初めてその会社の内容や取り扱う商品についてきいたのですが、あやしぃ、あやしすぎるよおかあちゃん!出てくるお茶やお菓子などもどこか普通とちがう。味も何か変。きっと何か混ぜてあるに違いない。。。60代の社長さん、昼間っから「これを飲んでいるから毎晩元気」とかなんとかいっているし…。
さて、実際仕事を進めていくと、この“鹿の○”をどのようにマーケティングしていくのかなど、商品の特性を踏まえた戦略的なところまで話しをつめていかなければならないので、「自分も“鹿の○”に洗脳されていくのではないか」という不安が頭を過ぎる中、どうにか数ヵ月後、無事お役御免となりました。

会社内部でも興味深いことがいくつか。
同じころ入った40代の男性スタッフさん。どうも営業先で再三やらかしてしまったようで、2回目の事件の後のミーティング中に部長の逆鱗に触れ、翌週にはその人の席がありませんでした。初めてクビの現場を目撃したわけですね。部長が出席するくらいの比較的大きなミーティングでの失態だったので当然といえば当然ですが、、こわいこわい。

2006年6月18日

ディナー

昨日買った本で覚えたソースを使ってみたかったので豪華?ディナーをこしらえました。

雑穀入りご飯
パンプキンスープ
トマトとモッツァレラチーズのサラダ バジルソースかけ
チキンのソテー

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バジルとビネガーのソース。結構簡単にできるもんだな。

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で、食べ終わった後に、もう一品作っていたのを思い出しました。。。
えびとホタテのゼリー寄せ

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さーて、サッカー見よっと☆

Macromedia Flash

オーサリングツールのひとつ、Macromedia Flashですが、使ったことある人はこのムービーを見ると思わずにやけてしまうでしょう。

http://www.waraiseek.jp/flash/flash0618/1149816498.swf

2006年6月17日

今週購入した書籍

ハーブと野菜のキッチンガーデン
500円でわかるコンテナでつくる簡単!はじめての野菜
マイミクのkyoさんが会社でミニトマトを栽培しているという話を聞いて、うちもベランダのスペース持て余してるからなんか育ててみようかな、ということで早速ベランダ菜園(花より団子でしょ?)作成に必要な知識を得るために、関連書籍を購入してきました。買っただけで半分以上はできた感じです。

たれ・ソース合わせ調味料
最近自分のつくる料理にバリエーションが足りないと感じていたのですが、その原因はソースにあるのではないかと思ったので、これに関する書籍を購入。半分以上は問題解決できた感じです。

Sound & Recording Magazine
毎月購読しているサウンドクリエーター向けの雑誌。
最近のお気に入りは、seminarsというコーナーのデジタルオーディオに関する連載記事です。グラストーンという会社を設立している電子回路設計エンジニアの山口雅彦さんが執筆されているのですが、デジタルオーディオをミクロな視点でわかりやすく解説しています。学生のころデジタルコピーの完全性について疑問があり、ジッターとかHDDやCD-ROMドライブの内部メカについて調べたことがあったのですが、それと似たような話題が最近の連載であったりして非常に興味深く読ませてもらっています。

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音楽バトン

【01】あなたが名曲だと思う歌・曲は? その理由も述べてください。

1,2年に一度趣味が大きく変化しますが、ここ1年はStevie Wonderの
Master Blaster、I Wish、Isn't She Lovely、Overjoyed、For Your Loveあたりかな。メロディーとアレンジの良さ、歌唱力の高さは他のアーティストから一歩抜きん出ています。


【02】あなたが好きな、ミュージシャン・作曲家などは誰ですか?

先に挙げたStevie Wonderはもちろん、Herbie Hancockなんかも好き。
さだまさしとかスキマスイッチとかも好きかな。基本的にメロディーがきれいなアーティストを好むようです。


【03】あなたが好きな音楽のジャンルは、何ですか?

R&B、ロック、ブルース、フュージョン、ジャズ、ポップス。


【04】カラオケは好きですか? また歌うのには、自信がありますか?

高校くらいまでは喉から血が出るほど行っていたが今ではめっきり。
声量には自信あり。ドラムブースからボーカルの頭を飛び越してコーラス入れてあげます。


【05】音楽の中で、好きなタイトル・歌詞があれば、挙げてください。

パッと思いつかない。


【06】好きな音楽を聴いていると、あなたはどんな気持ちになりますか?

つくりてぇ、、やりてぇ、、、。


【07】音楽を聴きたくない時って、ありますか? それはどんな時ですか?

考え事をする場合。意識を内面へ向ける場合。


【08】(これからリリースされるなど)音楽についての情報源は何ですか?

特に意識はしていない。運を天に任す。


【09】あなたが音楽を好きになった、きっかけは何ですか?

好きというか、物心ついたときから音楽は生活の一部。


【10】音楽によって自分自身が、助けられたことってありますか?

出番が増えた。


【11】音楽は自分にとって、どのような存在ですか?

最も生活の基盤に近いが、絶対に基盤にはなりえないもの。


【12】学校などの音楽の授業は、好きでしたか?

好き。苦労しなくてもよかったので。


【13】なにか楽器を弾けますか?

5,6種類はいける。しかし器用貧乏さ爆発。


【14】音楽はどこで、聴くことが多いですか?

リビング。そこは私生活のメイン空間です。

自称ミュージシャンの方々、もらっていってください。

2006年6月15日

さまざまなオシゴト ~第8回 趣味が~

みなさんご存知のように私の趣味は株なんですが、って冗談ですよ、冗談。(株はK-Zoneの“バーチャル”株でも大して儲けることはできませんでした。)

さて、趣味は音楽なんですが、その活動の副産物的、たなぼた的に収入を得る場合もあります。

音楽活動に関しては非常に内向的で月1程度のスタジオ入り以外は自宅でゴソゴソやっているのですが、年に数回はライブを企画したりもしています。ほとんどオ○○ーなライブなのでライブ費用は全額自腹。お客様にお金を払っていただくなんてとてもおこがましい、という感じです。
が!たまーーーーにあるんですね。演奏してお金をくれるところが。。。
一つはある街の商工会のイベントで、駅前でライブをやるというもの。その前の年にも1度演奏していて、そのときはお昼ごはんご馳走程度だったのですが、2回目はきちんと出演料をくれました。これぞ泡銭。その晩連れと「おらんく家」でたらふく鮨を食べ見事に使い切ってしまいました(実際は勢いあまって出演料以上の鮨を食べたんですけどね)。

もう一つは、思わぬところで知り合った歌手(もののけ姫の挿入歌とかCMソングを歌っている人)のコンサートのバックバンドでした。おそらく人生で一番多くの観客を目の前にして演奏したこのコンサート。いい経験をさせてもらった挙句、お車代までいただくとは。。アリガタヤ…。

ライブ以外ではCD作成も行ったりしましたが、こちらは商売人根性を出してしまったので、偽ながらきっちりプロの仕事を行いウン十万の収入を得ました。時間当たりの単価は高かったけど、非常に気を使うシビアな仕事で、1日何時間もできる仕事ではなかったですね。自分が好きなジャンルの音楽ならよかったのでしょうけどね。。。残念。

2006年6月14日

さまざまなオシゴト ~第7回 自営業~

自営業といっても登記はしていないし、確定申告なんかもしなかったので、“学生の社会活動”程度の感じでしたが、Web作成の仕事をやっていました。
企画から運営までの完全請負や一部のコンテンツのみの作成、サンプルの作成、企画から仕様化までの参加、サーバサイドのみの参加、Webサイトも含めたプロジェクトの参加などいろんな形でWebの仕事に関わっていました。本格的なe-commerceの知識があればもっと面白いことができたろうになぁと、多少悔やまれるところもありますが、そのときは自分の実力以上の現場で知識の習得もあわせながら活動していたので、スキルアップと経験値アップにはなったかと思われます。
金銭的にも、中間マージンが発生しないので全部自分の取り分にできるのはよかったです。年間100万くらいの報酬が出る医学系学会のプロジェクトもあったし。これは今考えてもだいぶおいしいな…。

学生の時の月間最高収入が、新聞や不動産などもろもろ含めて45万だったかな。たぶん50はいかなかったはず。今よりいい生活してるのがなんか腹立ちますが、こんな裕福でハッピーな月なのに、スピード違反でつかまり罰金やら講習やらでウン万円も持っていかれたり、ラグビーで怪我をして通院したりと妙にアンラッキーな月でもありました。
神様が均衡を保とうとしたのかのぉ。

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